Tu te reconnais?
On finit souvent une journée en ne retenant que le pire.
Le dernier mail agaçant efface le café partagé du matin. La remarque qui a piqué prend toute la place.
😁 Un fou rire oublié avant même de se coucher.
💓 Un compliment qu'on n'a pas su garder.
💌 Une bonne nouvelle déjà remplacée.
Ce n'est pas que ta journée était mauvaise. C'est simplement que ton cerveau retient plus facilement ce qui l'a bousculé.
C'est exactement pour ça que nous avons créé le Bigidi Journal !
Quelques minutes chaque soir.
Pas pour faire semblant que tout va bien. Mais pour empêcher les petits tracas de devenir les seuls souvenirs que tu gardes de ta journée.
📖 Tu ouvres ton Bigidi Journal.
🖋️Tu notes les petits et grands mercis.
📕Tu refermes ton carnet.
🌙Tu termines ta journée autrement.
Au fil des jours, ce rituel entraîne doucement ton regard à ne pas laisser les petits tracas occuper toute la place.
Le moment bigidi
Et les jours où une contrariété prend vraiment trop de place…
Tu retournes simplement le carnet.
☁️ Tu écris, tu poses ce qui pèse, noir sur blanc.
☁️☁️ Tu nommes, tu identifies ce qui t'a vraiment affectée.
☁️☁️☁️ Tu comprends et tu commence à laisser partir.
La face Contrariétés n'est pas un rituel quotidien. Elle est là uniquement quand tu en ressens le besoin.
Un carnet. Deux faces. Une seule intention.
Et si ce soir était le début d'un nouveau rituel ?
Le Bigidi Journal t'aide
à accueillir aujourd'hui. ⭐
35 € · Fabriqué en Guadeloupe · Livraison offerte dès 65 €
